Diario de Simi321, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
110 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 36 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1579 kcal Grasa: 46,91g | Prot: 70,69g | Carbh: 209,62g.   Desayuno: Puda Walnusskerne, Seeberger Sonnenblumenkerne, Honig, Aldi Trauben Kernlos, Genuss Plus Haferkleie, Kaufland Bio Leinsamen Geschrotet, Elstar, Ener Bio Dinkeldrink Natur, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Bananen, Zimt. Almuerzo: Dinkel wie Reis. Pasa Bocas / Otros: Fin Carré Weisse Schokolade, Honig, Blaubeeren, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Milbona Quark 20%. más...
peso estable

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