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CaroT80
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27 nov. 18
Diario de CaroT80, 27 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
66,1 kg
Disminuído hasta ahora:
4,9 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 noviembre 2018:
1626 kcal
Grasa: 65,22g | Prot: 132,93g | Carbh: 114,67g.
Desayuno:
Kiwi, Foodspring Porridge Pomme Cannelle , Senseo Café Classique.
Almuerzo:
Riz Cantonais.
Cena:
Clémentines, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four.
Pasa Bocas / Otros:
Pomme.
más...
1787 kcal
Ejercicio:
Course à pieds - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Yesssss c toujours ça 😜👍
27 nov. 18 por el miembro:
j.grandin
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