Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
|
92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 37,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1247 kcal
|
Grasa: 34,70g | Prot: 96,31g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: 桂格(Quaker) 燕麥, 義美 無糖豆漿. Almuerzo: 雞胸肉(油炸或煎), 糙米飯, 煮熟的椰菜花(冷凍,烹飪中不加油), 荷包蛋. Cena: 蘆筍, 豬頰肉, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 炒青菜, 糙米飯. Pasa Bocas / Otros: 美國加州葡萄. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20abbie
|