Diario de swz1019, 27 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2018
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2018:
1980 kcal Grasa: 123,45g | Prot: 135,38g | Carbh: 88,96g.   Desayuno: 冷壓初榨椰子油, 無鹽奶油, 咖啡(機器沖泡). Almuerzo: 福記 茶葉蛋(阿薩姆), 統一 無糖豆漿. Cena: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: 北海道戀人 抹茶牛奶酥餅條, 洽洽 葵瓜子, 孔雀牌 孔雀餅乾, 橘子, 美味大師 細滑花生醬, Costco 蛋餅皮, 生菜. más...
1639 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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