Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1930 kcal
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Grasa: 120,64g | Prot: 135,76g | Carbh: 86,16g.
Desayuno: 冷壓初榨椰子油, 無鹽奶油, 咖啡（機器沖泡）. Almuerzo: 統一 無糖豆漿, 福記 茶葉蛋(阿薩姆). Cena: 豬肚, 骨頭湯, 豬肝湯, 鮪魚罐頭（水煮）, 燙青菜. Pasa Bocas / Otros: 孔雀牌 孔雀餅乾, 美味大師 細滑花生醬, 小番茄（葡萄形狀）. más...
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1780 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de swz1019
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