|
Добираю углеводы
|
1408 kcal
|
Grasa: 68,76g | Prot: 71,69g | Carbh: 127,86g.
Desayuno: Оливковое Масло, Избенка Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Хурма, Икра Лососевая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Зерновой, Избенка Сыр Адыгейский. Almuerzo: Перекресток Хлеб Зерновой, Свинина Отварная, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Cena: ВкусВилл Хурма, Варенье из Смородины, Простоквашино Творожок 5%. Pasa Bocas / Otros: President Камамбер, Ritter Sport Марципан Шоколад Темный с Начинкой. más...
|
|
1696 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de JuliaOmsk
|