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Aquela "gordice" fitness... Bolo de Banana com Cacau.
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856 kcal
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Grasa: 9,17g | Prot: 109,16g | Carbh: 78,67g.
Desayuno: Yoki Aveia em Flocos, Clara de Ovo, Melancia. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Fradinho, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Acelga, Clara de Ovo, Tomates. Cena: Macaxeira Cozida, Bupesa Queijo Coalho Ligth, Clara de Ovo. Pasa Bocas / Otros: Atlhetica Best Whey Chocolate Brownie, Supino Supino Protein Chocolate, Clara de Ovo Cozida. más...
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2565 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 27 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Filipe Júnio
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