|
Hola a tod@s! Tengo una duda a ver si alguien puede explicarme. Hace meses llevo un reloj Garmin constantemente. Es uno de esos relojes para hacer deporte que te miden las pulsaciones y tienen tu información física. En base a mi peso, edad y pulsaciones me dice el consumo calórico diario. El caso es que siempre está por encima del consumo calórico que me dice está aplicación, salvo cuando hago ejercicio que siempre está por debajo, es decir, como si los valores de los ejercicios de la aplicación estuviesen sobrevalorados ¿alguien puede decirme qué fuente es más real? Entiendo que debería ser el reloj pues me está midiendo constantemente pero no tengo más que una suposición. ¡Muchas gracias!
|
1715 kcal
|
Grasa: 65,88g | Prot: 157,59g | Carbh: 144,34g.
Desayuno: Fullgas Avena Molida Sabor Brownie, Tegor Sport Whey Cell Evolution, Pistachos. Almuerzo: Hacendado Wakame, Uramaki, Salmón. Cena: Rape, Queso Manchego, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino, Eroski Revuelto Setas y Gambas, Cecina, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Pan Blanco. Pasa Bocas / Otros: Orbit Chicles Menta, Pistachos. más...
|
|
2117 kcal
|
Ejercicio:
Pesas Mutilva - 54 minutos, Descansando - 15 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Mi pulsera hace lo mismo, infravalora, o la app FS sobrevalora el gasto calorico de los ejercicios y luego no es posible sincronizar los datos de la pulsera y de la app, asi que casi ni apunto ya actividad fisica en la app o apunto mas o menos para que me de lo mismo que me dio la pulsera...
26 nov. 18 por el miembro: KatiaMiBa
|
Gracias por contestar. Yo lo que hago es meter en FS lo que me dice la pulsera. No veo que nadie más comente, esperaba que alguien tuviese más experiencia que nosotros...
27 nov. 18 por el miembro: Bill Humble
|
A mi me pasa igual pero en cada aplicación dejo lo que sale, acabo de poner bodypum y el garmin me da 275 calorías gastadas y fat 401, yo no tengo pulso metro en el reloj
27 nov. 18 por el miembro: rgarciaacosta
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bill Humble
|