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Empezamos el lunes bien.
Un kilo doscientos gramos menos .
A seguir así !!!
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 137,52g | Carbh: 324,75g.
Desayuno: Hacendado Tortitas de Arroz 54%Chocolate Negro Preto , Bizcocho, Banano, Hacendado Leche Omega 3, Hacendado Galletas Integrales. Almuerzo: Naranjas, Lentejas, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre. Cena: Hacendado Polos Frutas, Hacendado +Proteínas , Ajo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pan de Espelta con Masa Madre, Tomate Kumato, Hacendado Gambas Peladas Medianas, Almejas al Vapor o Hervidas, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Casa Pons Dátiles Naturales, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Yogur 0% Sabores, Bizcocho, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Buckler 0,0 Cerveza. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marinye
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