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1876 kcal
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Grasa: 62,57g | Prot: 172,10g | Carbh: 155,78g.
Desayuno: Aptonia Whey Protein Vanilla Selection, Zucchero. Almuerzo: Arance, Finocchio, Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Cena: Rucola, Aceto Balsamico, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, San Carlo Classica, Crostata alla Nutella, Land Fiocchi di Latte. más...
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3481 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Bodybuilding - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de BigLuciano82
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