Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 63,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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737 kcal
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Grasa: 28,17g | Prot: 64,11g | Carbh: 61,63g.
Almuerzo: Vagem Cozida, Batata Inglesa Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho, Alface, Tomates, Peito de Frango. Cena: Brócolis, Repolho Verde Cozido, Espinafre, Ovo, Alface, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Abacate, Kiwi. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de tamystorari
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