Diario de yuzaamada, 26 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2018:
1269 kcal Grasa: 38,02g | Prot: 128,73g | Carbh: 90,97g.   Desayuno: 義美低脂鮮乳, 冷凍鱸魚, 纖維粉, 莫恩斯特乾酪, 美式咖啡, 水煮蛋, 生菜, 中村 墨西哥捲餅. Almuerzo: 曲奇餅(牛油或糖粉). Cena: 小卷, 玉米筍, 海帶, 高麗菜, 木耳, 雞胸肉, 煮熟的紅蘿蔔. más...

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