Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2018
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71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2791 kcal
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Grasa: 69,85g | Prot: 189,03g | Carbh: 358,30g.
Desayuno: Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Buitoni Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè. Almuerzo: Kellogg's Barrette di Cereali con Cioccolato al Latte, Mulino Bianco Frollini con Farina Integrale e Gocce di Cioccolato, Simmenthal Petto di Pollo al Naturale, Ferrari GranMix Classico, Pedon 7 Cereali. Cena: Mulino Bianco PlumCake senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Frollini con Yogurt e Cereali senza Zuccheri Aggiunti, Ferrari GranMix, Fiorentini Gallette di Segale, Jaus Pane di Segale, Funghi, Uovo, Albume d'uovo. Pasa Bocas / Otros: Buitoni Fette Biscottate Integrali, Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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