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Update: j'ai arrêté de compter depuis juillet et arrêté le sport, eh bien j'ai repris 3kg🤧 Donc je me reprend en main ! C'est reparti🤚😊
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1249 kcal
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Grasa: 27,82g | Prot: 28,28g | Carbh: 218,95g.
Almuerzo: Cookie, LU Belvita (Sachet), Carrefour Cheveux d'ange. Cena: Marble Cake, Lustucru Gnocchi à Poêler. más...
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1683 kcal
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Ejercicio:
Lectura - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 20 minutos, Reproducción de Música - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 35 minutos, Durmiendo - 12 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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