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Nakupendasana13445
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25 nov. 18
Diario de Nakupendasana13445, 25 nov. 18
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Krasses Pferd 🤣🤣 Trotz Sekt und Kuchen 2 Tage lang. 😃
Und nun bin ich 4️⃣0️⃣ und sehe 10x besser aus als mit 39. 🤣🤣
68,8 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
5,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2018:
2631 kcal
Grasa: 135,84g | Prot: 74,39g | Carbh: 275,64g.
Desayuno:
Grünländer Käsewürfel Mild & Nussig, Fol Epi Kürbiskern, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, REWE Wurzelbrot Dunkel.
Almuerzo:
Thermomix Schokoladenkuchen.
Cena:
Nudeln, Extra Natives Olivenöl, Alnatura Tomaten Stücke, Veggy Friends Vegane Würstchen.
Pasa Bocas / Otros:
Duplo Duplo, Kinder Riegel (21g).
más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Comentarios
Cool! Hat geklappt! 😅👍 Alles Gute nachträglich! 🎂🥂
25 nov. 18 por el miembro:
leezah79
Vielen lieben Dank 😃 Ich hatte aber auch den ganzen Tag die Hütte voll. Vielleicht war das genug Bewegung. 🤣🤣🤣
25 nov. 18 por el miembro:
Nakupendasana13445
Glückwunsch zum Geburtstag nachträglich🌻
25 nov. 18 por el miembro:
mila.be
🌻 Alles Gute nachträglich zum Geburtstag🌻
25 nov. 18 por el miembro:
buecherwurm_02
Vielen lieben Dank 😊
25 nov. 18 por el miembro:
Nakupendasana13445
Alles Gute auch von mir😍❤️🍀🍀🍀🍀
25 nov. 18 por el miembro:
unbreakable-0810
Nachträglich alles Gute 💐
25 nov. 18 por el miembro:
exodia_06
Glückwunsch nachträglich zum Geburtstag 🍾😀🙋♀️
25 nov. 18 por el miembro:
Süsse 60+
Alles Gute nachträglich :), auf die nächsten 40 *gg*
25 nov. 18 por el miembro:
hoogan
Vielen lieben Dank euch allen. 😘
25 nov. 18 por el miembro:
Nakupendasana13445
Auch von mir nachhträglich alles gute.
25 nov. 18 por el miembro:
Haselmaus3
Lieben Dank 🌺
26 nov. 18 por el miembro:
Nakupendasana13445
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