Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2018
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1730 kcal
|
Grasa: 81,58g | Prot: 70,11g | Carbh: 134,21g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Сметана 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Черный, Сарделька, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Макфа Рожки, Простой Йогурт, Свинина Отварная. Cena: Велком Грудинка Домашняя, Имбирь Маринованный, Красная Цена Рулет Бисквитный, Слойка с Яблоком, Свекла Вареная, Разносол Грузди Соленые, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Тушеная, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Травяной Чай. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenia051217
|