Diario de oev19822, 24 nov. 18

Сочи заходи, угощайся! 

Молодец! Обожаю плов! 

сегодня готовила)) 

adelinyshka спасибо!  

Красиво! И вкусно. Мясо какое? 

что за рис? 

считай не считай а ГИ у очищеного риса очень высок, проще сразу банку сгущенки скушать) 

Порция по весам не более 200- 250 грамм Вам в помощь ☺️. Если не заморачиваться .) ну, а если прям точно , то нужно было считать ингредиенты по отдельности. 

ApeQ54 странно, что для вас сгущенка и рис стоят на одной ступени. 

ApeQ54 и что??? вы знаете, что такое ГИ и для кого оно важно???  

npoblemka главное не размер порции, а его калорийность. 

ApeQ54, ничёси проще..после половины банки сгущёнки уже челюсть сводит, чтоб доесть надо прилагать героические усилия😁 А вот пловика несколько порций подряд навернуть- эт вообще запросто)) Так что сразу видно, что вы дилетант😂 Ну и да, ги ваш только диабетикам интересен) 

все таки, когда ляпают про ГИ, сразу понятен уровень советующего - нулевой, лучше бы и рис и сгущёнку ел. 

Мда, тотальная безграмотность в питании, не удивляйтесь почему вы не можете похудеть, не удивляйтесть почему вы после ваших диет набираете еще больше. Кушайте товарищи или голодайте как некоторые любят. ГИ дерьмо, кортизол для отсталых, соль - яд)))  

Позевала от очередной горящей жопы "гуру пп и ги " 

ApeQ54, интересно, почему такие эксперты, как Вы, и Вам подобные, всегда вещают из закрытых профилей? Покажите нам свои успехи, подкрепите свои слова примером..перефразируя известную фразу, if you are so clever, show me your weight)) 

Да ну, бросьте, ничего не горит в отличие от вас, мне нравится, я как что нибудь умное для таких как вас напишу у вас прям бомбит от того что кто то умнее вас) зевайте дальше не забывайте во время зевание класть в рот эклер  

ГИ, да для отсталых, значение кортизола сильно преувеличено, соль не яд. Гггг  

Утютю, смотрите какая грозная анонимная гурица полыхает жопкой  

Очепедной "гений" явился нам безграмотным 😁