Diario de karpN, 24 nov. 18

Мой первый блинный торт ,в котором 111 ккал на 100 г.
БЖУ 7,2/0,8/19.Пропитается за ночь,завтра украшу какао и пробывать🙈

---

1373 kcal

Grasa: 47,15g | Prot: 136,88g | Carbh: 99,26g.   Desayuno: Карат Сыр Шоколадный, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Natural Zero Соус Шоколадный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Творог 9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Щедрые Хлебцы Гречневые, Говядина Постная, Приготовленная Квашеная Капуста, Молочный Мир Сыр Альбери, Окское Яичный Белок. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Творог 9%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Natural Zero Соус Шоколадный. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Хурма. más...