Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2018
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57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2224 kcal
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Grasa: 127,10g | Prot: 104,89g | Carbh: 174,04g.
Desayuno: Tahu Kukus, Bakso Ayam, Kue Lumpur, Pisang Molen. Almuerzo: Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Uduk, Bimoli Minyak Goreng, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Daun Bawang, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Sosis Ayam. Cena: Sate Ayam, Pisang. Pasa Bocas / Otros: Kerupuk Udang. más...
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1616 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de luluumihani
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