Diario de marrrrissa, 24 nov. 18

Heel herkenbaar! Ik deed het 2x per dag, smorgens en 'savonds! Nu 2x per week.🙈 

Goed idee! Weekends niet meer wegen, misschien probeer ik het ook! Veel succes!! 

Weekend eet ik niet binnen mijn kcal of gezond vaak. Als ik dan op zondag weeg, sta ik jankend voor de spiegel. Dat gaat me even te ver dus t word maandag tot vrijdag wegen haha  

Goed van je Marissa. Als ik denk om de batterij eruit te halen, voel ik een lichte paniekaanval aankomen :( 

Mij geeft het zoveel rust woog ook meerdere malen per dag... nu weg ik soms tussendoor en ben ik aangekomen meteen paniek en op de weegdag is het er weet vanaf!! En vaak meer mijn man moet hem wel verstoppen hoor anders is de verleiding te groot! Succes het gaat je lukken!! 

Nou inderdaad Debbie. Knap dat t je gelukt is! En Annemiek , dat herken ik helemaal. Vind t heel erg dus wil er iets aan doen!  

Ik heb dat ook gehad hoor stond er soms wel 6 keer per dag op maar mijn dag was zo ellendig als ik was aangekomen... 

Topper maris! 

Klopt Debbie, ben dan enorm depri inderdaad.. dag erna weer eraf natuurlijk maar die gedachte maakt niets uit voor je koppie  

Dat klopt... ik trok dat echt niet meer😢  

Ik had ook echt een obsessie met wegen. En als het idd eens wat meer is, meteen zo'n slechte gedachtes in me hoofd. Ik wil wel nog iedere dag wegen. Maar ik heb mijn weegschaal boven op Zolder gezet. En aangezien ik daar alleen maar kom door middel van een Vlizotrap, neem ik me niet meer iedere morgen die moeite. Ik las ook al ergens een tip om de batterij eruit te halen. Dat vind ik wel een goede. Dat wordt me volgende stap als het toch weer moeilijk wordt... Goed van je! Het gaat je zeker lukken. 💪 Mij lijkt het zoo heerlijk om daar niet meer zo gefocust op te zijn. 

Ja dat is inderdaad een goede bij mensen die t echt niet kunnen laten. Waaronder ik, hoor ik vaker over de batterijen! Ik heb nu enorm slecht gegeten deze avond en moet nu echt alles bij elkaar rapen om er niet op te gaan staan morgen. Er niet meer op gefocust zijn is inderdaad een verlossing haha! Dus hopelijk ben ik ook snel op mn streef gewicht! Voor u ook succes!  

ik heb vandaag al gefaald met het niet wegen. had iets te veel gegeten dus moet meteen zien wat t doet. geen beheersing dus haha. lukt t jou al?  

Knap van jou dat je zo afgevallen bent. Ik weet hoe moeilijk het is om de lekkere dingen te laten staan. Ik ben vooral een pizzajunk haha. Maar het wordt makkelijker. Wat bij mij vooral helpt is veel water drinken, want dan krijg je een voller gevoel! Succes, Tim. 

Dankjewel Tim, komt goed 😊