Diario de firam152, 24 nov. 18

680 Kalorien 🕤 Guten Morgen!

Ver Calendario de Dieta, 24 noviembre 2018:
1402 kcal Grasa: 48,54g | Prot: 70,14g | Carbh: 169,71g.   Desayuno: Edeka Deli Granatapfelkerne, Chiquita Banane, Himbeeren, Brombeeren, Nutella Nutella, Kölln Haferflocken, Alnatura Bio Dinkelvollkornmehl, Buchweizen Vollkornmehl, Mineralwasser, Ei. Cena: Sol&Mar Schwarzaugenbohnen, Edeka Avocado Hass, Sockeye Wildlachs, REWE Bio Hokkaido Kürbis . Pasa Bocas / Otros: Pfannkuchen Sirup (Kalorienreduziert), Edeka Deli Granatapfelkerne, Chiquita Banane, Kaffee. más...

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Comentarios 
Sieht lecker aus, aber zu viele Kalorien für mich 🥴 
24 nov. 18 por el miembro: Sabi1965
Danke Sabi🙋‍♀️ statt mehrere kleinere Portionen, brauche ich an den Wochenenden meistens nur 2 Mahlzeiten am Tag, entsprechend sind die Kalorien😊 
24 nov. 18 por el miembro: firam152
😋😋 
24 nov. 18 por el miembro: Levka...
😋😋😋lecker 
24 nov. 18 por el miembro: darinajarling
Ja dann würde es bei mir auch passen 😊 
24 nov. 18 por el miembro: Sabi1965
😋hat so lecker geschmeckt😋 Pfannkuchenteig heute: 2 Eier, 20g Haferflocken, 10g Dinkelvollkornmehl, 10g Buchweizenvollkornmehl, Schuss Mineralwasser. 
24 nov. 18 por el miembro: firam152
Wenn ich nicht schon so satt wäre, dann würde mir das jetzt auch schmecken 😀 
24 nov. 18 por el miembro: Viwi81
Danke Ihr Lieben, habt einen schönen Samstag Abend 🙋‍♀️ 
24 nov. 18 por el miembro: firam152
Das sieht toll aus.  
25 nov. 18 por el miembro: Haselmaus3

     
 

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