|
Хотите печенье без вреда фигуре?Держите рецепт😋15 минут и вкусняха готова. Можно как завтрак таким печеньем ,так и сделать перекусом.
|
1603 kcal
|
Grasa: 41,16g | Prot: 85,07g | Carbh: 229,73g.
Desayuno: Блинный Торт, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Куриная Грудка с Овощами, Макфа Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). Cena: Чай с Молоком, Яблоко Семеринка, Nutiva Семена Чиа, Отруби Ржаные, Кефир 1%. Pasa Bocas / Otros: Банановые Панкейки, Травяной Чай, Зеленый Чай, Киви, Груша, Активия Йогурт Питьевой, Простоквашино Творог 2%. más...
|
|
1746 kcal
|
Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
 Comentarios
Банановое печенье.
Бананы 2шт.
Овсяные хлопья 1 стакан
Корица по вкусу
Орехи, изюм по вкусу (я добавила чернослива)
Банан и овсянку перемешать в блендере или просто вилкой. Добавить корицу, орехи, изюм или другие сухофрукты. В духовку на 15 минут при температуре 180°C. Вкуснятину эту буду вкушать с кофеееем. Такое печенье без вреда для фигуру, можно сделать перекусом. Приятного аппетита 😋
24 nov. 18 por el miembro: olesyastefa
|
24 nov. 18 por el miembro: Bobrinka_Ya
|
24 nov. 18 por el miembro: Nordsway
|
24 nov. 18 por el miembro: Грациозный Олень
|
24 nov. 18 por el miembro: shadow1986
|
24 nov. 18 por el miembro: Malvina30011985
|
24 nov. 18 por el miembro: valeriario
|
24 nov. 18 por el miembro: seray.mishka
|
должно быть хорошо. технический вопрос: толщина печеньки при раскатывании?
24 nov. 18 por el miembro: ot125
|
Толщина и форма зависит только от вашего предпочтение и фантазии😉
24 nov. 18 por el miembro: olesyastefa
|
Это понятно. Наверное разница будет в том что помягче или посуше будут. Поэкспер ментирую.спасибо
24 nov. 18 por el miembro: ot125
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesyastefa
|