Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
784 kcal
|
Grasa: 38,21g | Prot: 43,97g | Carbh: 64,73g.
Desayuno: Куриная Грудка Вареная, Сыр Адыгейский, Активия Йогурт, Чай с Молоком. Almuerzo: Равис Сосиски с Сыром, Свекла Вареная, Горбуша на Пару, Куриная Грудка Вареная, Чай с Молоком. Cena: Чай с Молоком, Global Village Огурцы Маринованные, Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Оладьи, Активия Йогурт. más...
|
|
2037 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansando - 17 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zhenia051217
|