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Hadi bakalim sporu arttırmanın faydaları sanırım 😍😍
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1774 kcal
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Grasa: 89,81g | Prot: 49,34g | Carbh: 194,53g.
Desayuno: Pınar Süzme Peynir, Migros Yer Fıstığı Ezmesi, Söke Tam Buğday Unu, Yumurta, Yörükoğlu Yarım Yağlı Süt. Almuerzo: Peynirli Poğaça. Cena: Maydanoz, Kadayıf, Yaş Pasta. Pasa Bocas / Otros: Ülker Bitter Çikolata %60, Torku Çokofest Frambuazlı, Eti Puf Hindistan Cevizli. más...
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1743 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 21 minutos, Montañismo - 55 minutos, Descansando - 16 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de burcu889
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