Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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778 kcal
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Grasa: 38,06g | Prot: 47,44g | Carbh: 62,38g.
Almuerzo: Cupim Assado, Tomates, Couve Manteiga Crua, Alface, Tio João Arroz Integral Cozido, Leardini Filé de Peixe Panga. Cena: Morangos, Perdigão Salsicha Hot Dog. Pasa Bocas / Otros: Salgadinho de Festa. más...
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3167 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de cdiasdev
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