Diario de swz1019, 23 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2018
68 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 noviembre 2018:
1850 kcal Grasa: 108,71g | Prot: 129,60g | Carbh: 94,35g.   Desayuno: 咖啡(機器沖泡), 安佳 無鹽奶油, Kirkland 冷壓初榨椰子油. Almuerzo: 芭樂, 統一 無糖豆漿, 茶葉蛋(阿薩姆). Cena: 燙青菜, 豬肝湯, 骨頭湯, 豬肚, 遠洋牌 鮪魚罐頭(水煮). Pasa Bocas / Otros: Kisses 黑巧克力, 孔雀牌 孔雀餅乾, 麗巧克 巧克力風味威化餅, 美味大師 細滑花生醬, 多力多滋 起司玉米片. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana



     
 

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