Diario de gabihribeiro, 22 nov. 18


Ver Calendario de Dieta, 22 noviembre 2018:
497 kcal Grasa: 21,06g | Prot: 48,25g | Carbh: 27,15g.   Almuerzo: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Tomates, Sadia Blanquet de Peru (20g), Alface, Scala Queijo Prato, Pullman Pão Integral Original. más...

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