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ayo isnah semangat lagi
jangan lupa senyum😊
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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574 kcal
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Grasa: 16,37g | Prot: 30,76g | Carbh: 79,48g.
Desayuno: Jus Jeruk Peras Segar. Almuerzo: Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Ikan Tongkol Goreng, Nasi Merah. Cena: Apel (tanpa Kulit). Pasa Bocas / Otros: Belvita Belvita Breakfast. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de isnahwati987is
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