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22 nov. 18
Diario de Nayanegarcia, 22 nov. 18
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Pão de queijo cetogenico e café com creme de leite adoçado com stevia.
Ver Calendario de Dieta
, 22 noviembre 2018:
1250 kcal
Grasa: 93,53g | Prot: 71,87g | Carbh: 27,55g.
Desayuno:
Nestlé Creme de Leite Leve, Queijo Parmesão (Ralado), Sadia Mussarela, Ovo, Giroil Farinha de Amêndoas, Pura Vida Farinha de Coco Virgem.
Almuerzo:
Feijão Verde, Aurora Bisteca Suína.
Cena:
Sadia Mussarela, Seara Linguiça Defumada Fininha, Ovo, Pasta de Amendoim.
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Comentarios
Receita pleeease
22 nov. 18 por el miembro:
carinecrespo
tá lindo! deve estar muito gostoso também
22 nov. 18 por el miembro:
adridominici
tá lindo! deve estar muito gostoso também
22 nov. 18 por el miembro:
adridominici
tá lindo! deve estar muito gostoso também
22 nov. 18 por el miembro:
adridominici
Ficou muuuito gostoso. Eu estava sofrendo pra achar alguma coisa que nao fosse com gosto de ovo. A receita: 1cs de farinha de coco; 1cl de farinha de amendoas; 100g de queijo muçarela (como estava fatiada, cortei em pedacinhos); 2cs de queijo parmesao; coloquei a pontinha só da colher de fermento em pó; 1 ovo (tirei a pele). misturar tudo com a mao mesmo e formar bolinhas. Deixei o forno pré aquecido em 200°. Nao sei quanto tempo demorou assando porque eu só esperei dourar.
22 nov. 18 por el miembro:
Nayanegarcia
Amei a idéia , e a receita mais ainda , prática
22 nov. 18 por el miembro:
DeahFitness
Muito prática. Fiz rapidinho e assou enquanto eu me arrumava pro trabalho!
22 nov. 18 por el miembro:
Nayanegarcia
Não consigo usar stevia, o gosto é muito ruim :(
22 nov. 18 por el miembro:
Vaninha1302
Vou salvar essa receita!!!! Adorei!
22 nov. 18 por el miembro:
Elizapg
Vaninha, eu sou mega chata com adoçante. Fico sem tomar pra nao usar, mas acredita que gostei dele? Mas raramente uso porque faço jejum e nao faço muito café.
22 nov. 18 por el miembro:
Nayanegarcia
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