Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 40 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 43,66g | Prot: 65,64g | Carbh: 206,12g.
Desayuno: Beurre, Baguette, Sucre Brun, Café Expresso, Bio Village Lait Entier, LEAN Whey Protein LEAN, Favrichon Muesli Protéiné Soja & Fruits, Banane. Almuerzo: Clémentines, Carrefour Mangue en Tranche, Huile Végétale, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Yumyum Nouilles Instantanées Goût de Crevettes. Cena: Leader Price Poisson Blanc Nature, Lentilles Cuites. más...
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2365 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Frenchme
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