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21 nov. 18
Diario de sofiamil, 21 nov. 18
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, 21 noviembre 2018:
288 kcal
Grasa: 8,50g | Prot: 24,10g | Carbh: 28,13g.
Desayuno:
Hellmann's Mayonesa, Papa Cocida, Filete de Res (Consumir Sólo Magro).
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2160 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 2 minutos, Cardio - 10 minutos, Sentadillas - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Planchado - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 45 minutos.
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Comentarios
que ricorrrr papas con mayonesa!!! hace mucho que no como mayonesa!!!
21 nov. 18 por el miembro:
vialri56
Amo las papas con mayo!!
21 nov. 18 por el miembro:
sofiamil
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