|
вот такие преображения у меня С Усама Хамдий. объемы уменьшились на 7 см в бёдрах и 7 см в талии. первое фото сделано 8.10.18 вес 92.700, второе фото 18.11 вес 81.500. Иду дальше....до 68 кг
|
1068 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 47,22g | Carbh: 85,15g.
Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки с Морской Солью, Апельсин, Тушеные Овощи, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), VitaLat Сыр Скаморца. más...
|
|
 Comentarios
10 кг в животе были) молодец
21 nov. 18 por el miembro: annaseva
|
Супер!Отличный результат!👍🏻
21 nov. 18 por el miembro: viktoriacuznetsowa
|
Насчёт 10 незнаю, а вот 9.900 точно в животе
21 nov. 18 por el miembro: ivase100
|
21 nov. 18 por el miembro: Lana125
|
Подскажите пожалуйста диета УХ это тоже самое что диета Магги?
21 nov. 18 por el miembro: Lana125
|
Да, диета Усама Хамдий или химическая диета, это тоже самое, есть совсем не большие разногласия, УХ в некоторых моментах строже. Переносится легко, только третья неделя была для меня сложновата
21 nov. 18 por el miembro: ivase100
|
А о чем речь? Я не знаю об этом...расскажите пожалуйста 🙏
21 nov. 18 por el miembro: оксана косметолог
|
Речь идёт о Диете Усама Хамдий, длится она 28 дней, для людей с весом более 100 кг и строгом соблюдении обещают потерю до 30 кг за это время. У меня ушло 7.2 за 21 день, но я и весила меньше ста. Диета терпимая, больше напрягает однообразие продуктов, их можно кушать до насыщения, но кушать их просто уже не хочется. О ней много есть в инете. Есть похожая Магги, можно сказать то же самое, скачайте приложение в плеймаркете там подробно на каждый день
21 nov. 18 por el miembro: ivase100
|
21 nov. 18 por el miembro: Almira666
|
Результат потрясающий!!!! Браво!! А для здоровья не вредно такие перепады?
28 nov. 18 por el miembro: Противный29
|
Вообще диета создана профессором, для людей больных сахарным диабетом, у неё есть противопоказания- любое заболевание почек. Лично мне она пошла на пользу. И давление теперь как у космонавта, и кожа лучше стала, ну и конечно же лёгкость от потерянного веса.
28 nov. 18 por el miembro: ivase100
|
Как думаете, не стоит пробовать при весе 73? Опасно наверное.
24 mar. 19 por el miembro: МатьПеремать
|
Я бы попробовала....если нет противопоказаний
24 mar. 19 por el miembro: ivase100
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ivase100
|