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menu makan malam.
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1080 kcal
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Grasa: 20,59g | Prot: 83,27g | Carbh: 143,62g.
Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Wortel Dimasak, Bawang Putih Dimasak, Kubis, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Buah Anggur, Nasi Putih, Kepiting, Petai, Pare, Mangga, Indomilk Susu Kental Manis, Elle & Vire Yogurt. más...
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1834 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
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 Comentarios
itu pake mayonesnya brpa sendok?
21 nov. 18 por el miembro: MalaThalib
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Aku gak pakai mayonis dek ini cuma pakai yoghut buatan sendiri sama SKM 1 sudu.
21 nov. 18 por el miembro: yuslia27
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