Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 30 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 54,68g | Prot: 59,17g | Carbh: 162,16g.
Desayuno: Nelly Молочный Шоколад с Фундуком, Arla Йогурт Апельсин 2% Жира, Kotimaista Senap Соус Горчичный К Рыбе, Disas Лосось Горячего Копчения , Лента Лосось Филе Слабой Соли, Mondelez Philadelphia Laktosfri Безлактозная Филадельфия Сыр, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Кофе, Valio Молоко 0%. Almuerzo: Долмио Песто с Базиликом, Приготовленные Грибы (с Жиром), Barilla Спагетти #5, Гарнец Мука Гречневая, Яйцо, Самсон Фарш из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Valio Молоко 0%, Ашан Зефир Крем-Брюле, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de katrinakartina
|