|
|
1587 kcal
|
Grasa: 45,67g | Prot: 48,25g | Carbh: 256,15g.
Desayuno: Яблоко, Roshen Бисквит, Своя Линия Крекер с Луком, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Варенье, Сахар, Своя Линия Овсянка. Almuerzo: Пшеничный Хлеб, Морковный торт, Konti Печенье Буратино с Орехом, Чай с Лимоном и Сахаром, Кофе с Сахаром, Куриная Грудка на Пару, Гречка. Cena: АВК Конфеты Бурундучок, Своя Линия Добрая Коровка, Своя Линия Крекер с Луком, Куриная Грудка на Пару, Чай с Лимоном и Сахаром, Консервированные Кабачки Салат с Морковью, Яйцо. más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 9 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
21 nov. 18 por el miembro: Larizonchik
|
21 nov. 18 por el miembro: eva-ket
|
а знаете девочки что мне помогло понять правду?)) все просто, купила весы))
21 nov. 18 por el miembro: Black Kote
|
а с лева это твоя мама?
шучу)))) крутые перемены!!!
Ох! прям мотивационная лента сегодня!!!!
21 nov. 18 por el miembro: solnishko94
|
21 nov. 18 por el miembro: solnishko94
|
выпускницей школы была 10 лет назад. и тогда и то весила 65 кг
21 nov. 18 por el miembro: Black Kote
|
Black Kote, значит школьница младших классов :-D))))
21 nov. 18 por el miembro: solnishko94
|
Солнышко, жалею только о том что после рождения ребенка так долго плакалась пока не осознала все
21 nov. 18 por el miembro: Black Kote
|
Главное, что осознала!!! А до моразма ещё далеко, успеешь ещё насладиться всеми прелестями жизни ;-)
21 nov. 18 por el miembro: solnishko94
|
Yufim, да это я так поправилась после рождения ребенка в 2012 году. Случился гормональный сбой. Через два года только смогла сдать анализы и выровняла уровень этих гормонов и потом смогла похудеть.а на втором фото это в Харькове этим августом))) нравится эта фотка из-за красочности))
21 nov. 18 por el miembro: Black Kote
|
21 nov. 18 por el miembro: zlayameduza
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Black Kote
|