Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2010
|
81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 17,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
894 kcal
|
Grasa: 25,64g | Prot: 69,10g | Carbh: 94,20g.
Almuerzo: CEASAR SALAD, LASAGNA. Cena: Protein Zone, White Potatoes (Flesh and Skin), Asparagus, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade). Pasa Bocas / Otros: Peppered Beef Steak Nuggets. más...
|
|
2535 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Trotar - 8/kph - 9 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 21 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Army Wife
|