Diario de otw60kg, 21 nov. 18

baru nyoba makan nasi merah ini.. ternyata enak. dulu masak nasi mwrah sendiri gak doyan.

Ver Calendario de Dieta, 21 noviembre 2018:
1350 kcal Grasa: 54,12g | Prot: 61,78g | Carbh: 159,90g.   Desayuno: Roti Panggang Gandum. Almuerzo: Urap, Telur Rebus, Tahu Bacem, Nasi Merah (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Cimory Soya Milk Sari Kedelai, Sate Ayam, Lontong. Pasa Bocas / Otros: Cone Es Krim. más...

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