Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2018
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1548 kcal
|
Grasa: 35,60g | Prot: 124,96g | Carbh: 181,59g.
Desayuno: МарС Баунти, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сарафаново Молоко 1,5%, Hortex Малина Замороженная. Almuerzo: Куриное Филе, Гречка, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидорка 100% Томатная Паста, Maggi Домашняя Подлива Мясная, Кабачок. Cena: Сарафаново Молоко 1,5%, Be First Протеин. Pasa Bocas / Otros: Апельсин, Сарафаново Кефир 1,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Киви. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de pumpkin3516
|