Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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582 kcal
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Grasa: 6,21g | Prot: 18,14g | Carbh: 122,75g.
Desayuno: Amino Zupa Pieczarkowa. Almuerzo: Cauliflower, Leek, Cooked Carrots, Rolnik Kapusta Czerwona. Cena: Culineo Leczo. Pasa Bocas / Otros: Orange, Apple, Cucumber. más...
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2653 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 5 minutos, Yoga - 40 minutos, Enseñanza - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aradchel
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