baru sadar antara paha kanan dan kiri besarnya beda. padahal olahraga sama aja. badan nyusut tapi bb ndak berkurang 🤔
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1256 kcal
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Grasa: 40,45g | Prot: 61,96g | Carbh: 169,76g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Cena: Apel (tanpa Kulit), Jeruk Nipis, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Pasa Bocas / Otros: Kue Cucur, Pentol, Pastel, Mangga. más...
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1759 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Cardio - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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