Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1267 kcal
|
Grasa: 33,18g | Prot: 111,20g | Carbh: 123,22g.
Desayuno: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки. Almuerzo: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Макфа Спагетти Отварные, Куриная Грудка, Хлебный Дом Хлеб Ржаной из Обдирной Муки. Cena: Президент Сыр Плавленый Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Zero Низкокалорийный Сироп Банан, Простоквашино Творог 2%, Ого Отруби Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Cappuccino (12.5г). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|