Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2018
|
69 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1375 kcal
|
Grasa: 50,60g | Prot: 117,86g | Carbh: 110,83g.
Desayuno: Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, 4Life Финские Овсяные Отруби, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Almuerzo: Parmalat Молоко 0,5%, Мираторг Котлета из Говядины , Сыр Российский, Гречка Отварная, Fish House Минтай Филе, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Cena: Магнит Банан, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Мёд, Творог (Обезжиренный), Formaggi Сыр Качотта Сливочный , Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Грейпфрут Красный, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Jr. Korner Корнерсы Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|