Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
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98,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 82,57g | Prot: 69,08g | Carbh: 139,73g.
Desayuno: Goldilocks Premium Ensaymada, French Toast with Butter. Cena: Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature 2% Reduced Fat Milk, Goldilocks Premium Ensaymada. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de phatguy619
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