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1393 kcal
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Grasa: 54,92g | Prot: 136,00g | Carbh: 89,65g.
Desayuno: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Myprotein Impact Whey Protein. Almuerzo: Pane Integrale, Coop Olio Extravergine di Oliva, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca. Cena: Parmareggio Sottilette, Calvé Maionese Delicata, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Polpa Scelta Tritata di Bovino Adulto, Mani&Farina Hamburger al Sesamo. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Cookie Skinny. más...
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2623 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 15 minutos. más...
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Peso Histórico de EuropaNera
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