Diario de mikolajrozycki, 19 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
75,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2018:
2345 kcal Grasa: 84,96g | Prot: 192,94g | Carbh: 216,76g.   Desayuno: Decomorreno Kakao, Łaciate Mleko 2%, Ekołukta Twaróg Chudy. Cena: Oliwa z Oliwek, Cebule, Biedronka Ryż Brązowy Długoziarnisty Supreme, Pomidor Malinowy, Biedronka Pieczarki, Czerwona Papryka, Suszona Śliwka, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Biedronka Pierś z Kurczaka. Pasa Bocas / Otros: Sernik, Monster Energy Ultra, Mleczna Dolina Napój Proteinowy. más...
2974 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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