Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 25,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1756 kcal
|
Grasa: 74,04g | Prot: 128,87g | Carbh: 144,93g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Пятерочка Банан, Мой Овсяноблин. Almuerzo: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Big Nuts Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые с Морской Солью из Бурого Риса, Слобода Масло Растительное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Гречка Отварная. Cena: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Арла Сыр Натура Сливочный, Big Nuts Паста Шоколадная, Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Авокадо Авокадо, Арла Сыр Натура Сливочный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Мандарины, Bite Star (45г). más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenusik0690
|