Registro de peso (no entrada de diario) del 19 noviembre 2018
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2100 kcal
|
Grasa: 95,60g | Prot: 106,16g | Carbh: 203,23g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, 4Life Финские Овсяные Отруби. Almuerzo: Tirolez Сыр Горгонзола, Parmalat Молоко 0,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Кофе, Морковь, Sen Soy Фунчоза Вареная, Приготовленная Тыква, Перекресток Печень Индейки, Огурец (с Кожурой). Cena: Выгодная Покупка Печенье Сэндвич со Сливочной Начинкой, О'кей Грецкий Орех, Lindt Шоколад с Малиной, Стейк из Свинины или Котлета, Меридиан Паштет Лососевый Подкопченный, Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Веселый Молочник Кефир 2,5% , Магнит Яблоко, Ашан Гранат, Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками, Сушка. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ольга5770
|