smangaatt... 💪💪💪
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 64,80g | Prot: 71,79g | Carbh: 201,42g.
Desayuno: Pepaya, Frisian Flag Kental Manis, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Rebus Lunak. Almuerzo: Kerupuk Udang, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Gado Gado, Tahu Goreng. Cena: Bimoli Minyak Goreng, Jamur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bawang Putih, Saori Saus Tiram, Putih Telur Matang. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Bakwan, Entrasol Susu. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lailakanyakusumah
|