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2940 kcal
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Grasa: 86,16g | Prot: 151,64g | Carbh: 406,07g.
Desayuno: Kapal Api Special Mix, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Skippy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Quaker Instant Oatmeal, Indomaret Pisang Ambon. Almuerzo: Mie Bakso. Cena: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Max Tea Teh Tarik, Dum Dum Thai Iced Tea. más...
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2158 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora y 36 minutos, Google Fit - 22 horas y 24 minutos. más...
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