Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ElizabethBennet
Diario
19 sep. 12
Diario de ElizabethBennet, 19 sep. 12
Perfil de ElizabethBennet
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2012
92,1 kg
Disminuído hasta ahora:
2,7 kg
.
Aún para ir:
28,6 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 19 septiembre 2012:
1240 kcal
Grasa: 116,14g | Prot: 50,43g | Carbh: 5,08g.
Desayuno:
johnsonville smoked brats, egg, silk almond milk, kerrygold butter, coconut oil.
Almuerzo:
crisco extra virgin olive oil, hellmans real mayonnaise, hickory smoked tuna.
Cena:
coconut oil.
más...
3046 kcal
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
0 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Congratulations on losing another pound!! Every pound counts! Great job!
19 sep. 12 por el miembro:
angiekae68
Another ONE down -- good for you :)
19 sep. 12 por el miembro:
GigiP
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ElizabethBennet
Ver la Historia Completa